내 기사에서 자주 언급했듯이, 적어도 물리적인 관점에서 볼 때 질병의 주요 원인은 산성이고 산소가 부족한 세포 환경, 즉 모든 기능이 크게 손상된 유기체에 있습니다. 결과적으로 중요한 영양소, 비타민, 미네랄, 미량원소 등이 거의 흡수되지 않습니다(결핍 상태가 발생함).
오늘날의 “산업 유기체”
물론, 자신의 마음은 항상 질병 발현의 주요 원인이지만, 인생 전체가 궁극적으로 자신의 마음의 산물이기 때문에 어떻게 그렇지 않을 수 있습니까? 부조화로운 생각, 더 정확하게는 감각은 감정적 또는 산화적 스트레스에 대해서도 말할 수 있으며 산성 세포 환경을 조성하고 자신의 유기체에 매우 지속적인 영향을 미칩니다. 오늘날의 고도로 산업화된 식단(궁극적으로는 지적 산물이기도 합니다. 무엇을 섭취할지 결정하고 생각과 감정을 따릅니다)에도 똑같이 적용되며, 이를 통해 우리 자신의 유기체가 매일 만성적으로 중독됩니다. 기성품, 기성 소스, 육류 또는 동물성 제품(세포 환경을 산성화하는 것으로 입증됨), 셀 수 없이 많은 흰 밀가루 제품, 과자, 패스트푸드 및 셀 수 없이 많은 지속 가능한 식품을 매일 섭취하는 등 인간으로서 우리는 노출됩니다. 우리 자신은 영구적인 신체적 중독에 빠지게 되며, 결과적으로 엄청난 수의 불이익을 초래하게 됩니다. 궁극적으로 우리 몸은 점점 더 낭비되고 안도감이 없기 때문에 어떻게 그렇지 않을 수 있습니까? 그 결과, 매달/매년 몸 안에 다양한 독소가 쌓이고, 이로 인해 추가적인 스트레스가 가해지게 됩니다.
누구나 건강하고 오래 살고 싶어하지만 이를 실천하는 사람은 거의 없습니다. 사람들이 건강을 유지하고 현명하게 생활하는 데 오늘날 병에 걸리는 데 드는 관심의 절반만 투자한다면 질병의 절반을 면할 수 있을 것입니다. – 세바스티안 크나이프..!!
이러한 독소 중 일부는 종종 소량으로 혈류로 운반되어 장기적으로 지치거나 정서적으로 혼란스러운 행동을 유발할 수 있습니다.
몸의 모든 독소를 제거하세요
그러면 명료한 의식 상태를 유지하는 것이 더 어려워집니다. 만성 중독이 우리 자신의 마음을 흐리게 하기 때문에 조화로운 생각과 감정의 표현에도 동일하게 적용됩니다. 궁극적으로 이는 장기적으로 자신의 삶의 질을 크게 저하시킵니다. 반면에 이러한 눈 깜박임 상태(머리에 안개가 낀 상태, 의욕이 거의 없음, 정서적 우울증)는 일상의 평범함이 되고 명확하고 중요한 삶의 상황은 점점 더 잊혀집니다. 이러한 모든 이유로 인해, 특히 우리가 수십 년 동안 폭식하고 가공식품에 의존해온 오늘날의 세계에서는 신체를 해독하는 것이 가장 중요합니다. 그리고 물론 그러한 해독은 쉽지 않습니다. 왜냐하면 모든 첨가물, 단순 설탕, 감미료 등에 대한 갈망이 강하고 심지어 매우 강하기 때문입니다. 이와 관련하여 나는 이 산업 식품에 대한 당신의 의존성 또는 중독이 얼마나 강한지, 그리고 무엇보다도 이것이 단지 몇 주 동안만 해당된다고 하더라도 그것으로부터 벗어나는 것이 얼마나 어려운지를 이미 여러 번 언급했습니다. . 나 자신도 이 음식에 대한 갈망도 극도로 높기 때문에 이와 관련하여 반복적으로 "실패"(알겠습니다. 모두 중요한 경험이었습니다)를 겪었습니다. 또한 개인적으로 그러한 음식을 지속적으로 피하는 것이 가장 큰 도전처럼 느껴진다는 점을 인정해야 합니다. 담배를 끊는 것은 문제가 되지 않습니다. 힘들지만 가능합니다. 매일 운동을 하시나요? 어렵지만 가능합니다. 자신의 몸을 해독하고 장기간에 걸쳐 완전히 깨끗하게 먹는 것은 극히 어렵고 얼마나 많은 의지력이 필요한지 말로 표현하기 어렵습니다. 그럼에도 불구하고 나는 지금까지 XNUMX일 동안 그러한 철저한 해독 과정을 겪고 있습니다(영상은 며칠 동안 이어집니다). 이 해독은 이전의 모든 식이 변화/해독과도 다릅니다. 왜냐하면 이번에 초점은 자신의 해독, 즉 장 위생, 자신의 유기체의 완화 및 모든 부자연스러운 식품/첨가제의 완전한 포기에 있기 때문입니다.
건강의 길은 약국이 아닌 주방을 통해 이어집니다. – 세바스티안 크나이프..!!
이에 관한 한, 이 1일은 오랫동안 그렇지 않았던 것처럼 지금까지 매우 형성적이고, 드러났으며, 다양했습니다. 그리고 이미 약간의 갈망(내가 따라갈 수 없는)과 약간의 우울한 기분이 있었음에도 불구하고 때로는 엄청난 의지력과는 별개로 때로는 정말 해방되고 활기차고 극도로 기분이 좋았던 순간들도 많았습니다. 그것과 함께 제공된 것이 이제 명백해질 수 있습니다. 음, 이 기사 시리즈의 다음 부분에서는 해독 및 장 정화에 대한 완전한 가이드를 공개할 것입니다. 또한 제가 실행했거나 섭취한 것(영양, 스포츠, 건강보조식품 등에 관해)을 1:2로 나열하겠습니다. 이 기사 뒤에는 해당 동영상도 게재될 예정이며, 이 동영상에서 내 기분과 경험을 다시 설명하겠습니다. 그러나 모든 것이 적어도 3-XNUMX일 안에 가능합니다. 이를 염두에 두고 건강하고 행복하게 지내며 조화로운 삶을 살아보세요. 🙂
