우리 자신의 자존감을 높이거나 내면의 힘과 자기애를 발전시키는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 특히 우리 자신의 마음의 방향 전환이 가장 중요합니다. 왜냐하면 모든 것은 우리 자신의 마음/의식의 산물이기 때문입니다. 그러나 우리의 정신상태는 단순히 아무 이유 없이 경험하는 것이 아니다(이유 없이) 변화.

잠재의식의 재프로그래밍

반대로, 적극적인 행동이나 새로운 습관/프로그램의 발현을 통해서만 우리는 마음에 영구적인 변화를 일으킬 수 있습니다. 예를 들어, 지금부터 매일 달리면 처음에는 5분만이라도 몇 주가 지나면 다양한 긍정적인 효과를 느낄 수 있을 것입니다. 한편으로 매일 달리는 것은 일상이 되었거나 자신의 잠재의식에 뿌리를 둔 프로그램이 되었습니다. 이는 매일 달리는 것이 정상이 되었고 완전히 자동으로 훈련된다는 것을 의미합니다. 더 이상 자신을 엄청나게 극복할 필요가 없습니다. 대신, 정문을 떠나 직접 작업을 수행하는 것이 쉽습니다. 반면에 사람은 자신에 대해 자랑스러워하며 자신의 자기 극복과 새로 얻은 힘을 인식하고 결과적으로 더 강한 자존감을 경험합니다. 즉 자신에 대한 사랑을 더 많이 느끼게 됩니다. 장기적으로 그것은 강한 정신을 만들어 결과적으로 더 높은 주파수의 현실을 만드는 행동입니다. 글쎄요, 우리의 안전지대를 폭파함으로써 우리는 우리 자신의 잠재의식 → 마음을 놀랍도록 재프로그래밍할 수 있습니다. 그리고 여기에는 구현 가능한 가장 다양한 변경 사항이 있습니다. 우리의 의식을 재정렬할 뿐만 아니라 우리 몸의 생화학을 변화시키는 매우 강력한 방법입니다.정신 상태 변화 → 생화학 변화)은 냉기의 힘을 이용하는 것이다.

일상의 파괴적인 습관을 바꾸는 것만으로도 아무리 작은 것이라도 우리는 완전히 새로운 현실을 경험할 수 있습니다. 더 많은 자부심, 자신감, 자기애, 그리고 무엇보다도 생명 에너지에 기반을 두고 있는 현실..!!

이런 맥락에서 추위는 상상조차 할 수 없는 잠재력을 품고 있습니다. 추위를 피하거나 거부하는 대신(급속 냉동, - 추위를 저주), 감기의 도움으로 새로운 상황을 나타내는 것이 가능합니다.

추위의 힘

가장 좋은 방법은 매일 찬물 샤워를 하는 것입니다. 나 자신도 이것을 단계적으로 반복해서 연습했지만 몇 주 후에 다시 돌아왔습니다(보통 2-3) 다시 밖으로 나가세요. 특히 추위에 익숙해지기 어렵기 때문입니다. 저는 지금 6주 동안 찬물 샤워를 하고 있어요. 뭐, 예전과 달리 별로 신경쓰이지 않거나 적응기간이 엄청나게 짧아졌다는 점은 인정해야겠습니다.추위에 익숙해지는 데 몇 분이 걸리곤 했지만 이제는 몇 초밖에 걸리지 않습니다. 이는 제가 리터 단위로 마시고 있는 매우 순수하고 에너지적으로 완전한 스펙트럼과 무엇보다도 육각형 물 덕분에 100% 달성되었습니다. 한동안은, 예, 매우 따뜻한 온도에서도 마찬가지입니다. 예를 들어 36도는 더 이상 나를 전혀 괴롭히지 않습니다. 결과적으로 내 생화학도 어떻게 변했는지 말도 안 돼요 – 처음으로 완전히 수분을 공급받았습니다 – 그런데 , 물에 대해 질문이 있는 경우 – 어디서 얻나요? 이와 관련하여 우리는 수돗물에서 원시 수질, 즉 고순도, 미네랄 재광화, 육각형 및 무엇보다도 에너지가 풍부한 수질을 생산하는 자체 시스템을 개발했습니다. - 스펙트럼 원시 샘물. 주파수장이 완전히 재생된 물 - 성배 - UrQuelle®diamond - 코드: ENERGIE50을 사용하면 시스템에서 50€를 추가로 할인받을 수 있습니다❤), 그러나 처음 몇 초는 특히 ​​강렬하고 나를 곧바로 최종 수준의 깨어있는 상태로 몰아넣습니다. 음, 궁극적으로 그것은 찬물로 샤워하는 것과 함께 제공되는 특기입니다. 그러나 그에 따른 다른 긍정적인 효과도 있습니다. 한편으로, 당신은 아침에 완전히 깨어 있습니다. 이 세상에 찬물로 샤워하는 것보다 더 효과적인 치료법은 없습니다. 반면에, 당신은 하루를 시작하자마자 어려운 도전을 마스터했다는 이유만으로 그날을 위해 자신을 무장합니다(컴포트 존이 날아갔습니다). 따라서 하루의 시작은 어렵고 도전적인 활동에 대처하는 것과 관련이 있으며, 이를 숙달합니다. 이는 단순히 상황을 견뎌냈다는 이유만으로 항상 행복감을 동반합니다. 장기적으로 볼 때(6주 후 내 경험입니다) 어려운 생활 상황에 훨씬 더 잘 대처할 수 있습니다. 매일 찬물 샤워를 하면 몸이 굳어지고 힘찬 삶을 살아갈 수 있습니다.

처음에는 힘들더라도 매일 찬물 샤워를 하는 것이 삶의 질을 크게 향상시킬 수 있으므로 저는 순수한 자기 훈련을 적극 권장합니다..!!

매일 찬물 샤워를 한다는 사실을 아는 것만으로도 힘을 얻고 자존감이 높아집니다. 게다가 당신 자신의 생화학도 변합니다. 방송이 달라지네요(다른 활동 → 다른 습관 → 다른 정신 → 다른 신체 → 다른 카리스마 – 새로운 행동은 현실의 새로운 측면으로서 자신의 카리스마로 흘러 들어갑니다.) 그리고 당신은 훨씬 더 견고하다고 느낍니다. 온도 변동은 훨씬 덜 스트레스를 줍니다.물론 더 추운 온도와 따뜻한 온도에도 마찬가지입니다. 당신의 유기체는 즉시 반응하고 극한의 기후에 적응합니다. 또한 자신의 호르몬 균형이 어떻게 점점 더 일치하는지에 대한 자세한 보고서도 있습니다(강화된 정신의 논리적 귀결 → 정신이 물질을 지배함 → 모든 것이 조화를 이룬다). 글쎄, 하루가 끝나면 매일 찬물로 샤워를 하면 삶의 질이 크게 향상될 수 있습니다. 그 효과는 놀랍고 일단 추위에 익숙해지면 더 이상 추위를 놓치고 싶지 않을 것입니다. 나 자신도 그 동안 이 지경에 이르렀고 매일 찬물 샤워를 하는 것이 습관이 되었습니다. 즉, 따뜻한 샤워는 더 이상 나에게 선택 사항이 아닙니다. 이런 의미에서 여러분 각자를 따뜻하게 추천할 수 있을 뿐입니다. 건강하고 행복하며 조화로운 삶을 살아보세요. 🙂