슈퍼푸드가 유행한 지 꽤 됐다. 점점 더 많은 사람들이 이 약을 복용하고 자신의 정신 건강을 개선하고 있습니다. 슈퍼푸드는 특별한 음식이고, 거기에는 이유가 있습니다. 한편, 슈퍼푸드는 특히 높은 농도의 영양소(비타민, 미네랄, 미량원소, 다양한 식물화학물질, 항산화제 및 아미노산)를 함유한 식품/식이보충제입니다. 기본적으로 그들은 자연의 다른 곳에서는 찾을 수 없는 중요한 물질의 폭탄입니다. 이러한 자연의 보물은 우리 몸에 치유적인 영향을 미칠 수 있으므로 어떤 가정에서도 그 중 일부를 빼놓아서는 안 됩니다.
우리 유기체에 대한 치유의 영향
Sebastian Kneipp이 말했듯이 "자연은 최고의 약국입니다" - 그의 이 말은 절대적으로 옳았습니다. 기본적으로 사람이 살아가면서 겪는 모든 질병의 답은 자연에 있습니다. 셀 수 없이 많은 약용 식물/허브/뿌리 등으로 인해 자연에는 올바르게 사용하면 어떤 질병도 만회할 수 있는 엄청난 양의 자연 치료법이 있습니다. 특히, 최근 수많은 슈퍼푸드의 치유 효과가 거듭 논의되고 있습니다. 이러한 맥락에서 슈퍼푸드는 기존 식단에 훌륭한 추가 식품이며 믿을 수 없을 정도로 풍부한 영양소로 인해 반드시 보충되어야 합니다. 자연은 또한 이와 관련하여 우리에게 다양한 슈퍼푸드를 제공합니다. 예를 들면 있을 것이다 스피루리나 우리 몸에 강력한 해독 효과가 있는 클로렐라 해조류는 혈액을 정화하고 면역 체계를 강화시키는 반면, 세포를 보호하는 엽록소가 풍부한 밀과 보리새싹은 강력한 정화 효과와 또한 세포 환경을 알칼리성 균형으로 되돌립니다(독일 생화학자 Otto Warburg는 기본적이고 산소가 풍부한 세포 환경에서는 어떤 질병도 존재할 수 없거나 발생될 수 없다는 사실을 발견한 공로로 노벨상을 받았습니다). 반면에 또 있어요. 모 링가 올리 페라 (생명나무 또는 영양이 풍부한 기적의 나무라고도 함) 견과과에 속하는 식물로 놀라운 치유력을 갖고 있으며, 장을 정화하고 장내 세균총을 안정시키며, 필수 물질 함량이 매우 높아 많은 결핍 증상을 예방할 수 있습니다. . 노란 생강 또는 인도 사프란이라고도 불리는 강황은 함유된 커큐민으로 인해 강력한 항염증 효과가 있으며 소화 문제를 완화하고 고혈압을 낮추며 심지어 암세포나 발암성 세포 조직과 싸웁니다.
이러한 이유로 Kurkuma 다양한 질병/불만 치료에 대한 자연 요법에도 사용됩니다. 게다가, 엄청난 효과 스펙트럼과 극도의 치유 잠재력을 지닌 셀 수 없이 많은 슈퍼푸드들이 있습니다. 한편으로는 치아씨드, 대마 단백질, 코코넛 오일, 녹차, 말차, 구기자 열매, 아사이베리, 마카, 아마씨, 인삼, 꿀벌 꽃가루 등 수많은 것들이 있습니다. 이 모든 슈퍼푸드는 매일 보충제로 섭취할 때 신체에 매우 긍정적인 영향을 미칩니다.
의식의 정화
특별한 점은 이 중요한 물질 폭탄이 모두 당신의 것이라는 것입니다. 의식을 정화하다 그 이유가 있습니다. 당신이 상상할 수 있는 모든 것, 존재하는 모든 것은 간단히 말해서 에너지/에너지 상태로 구성됩니다. 이러한 상태는 응축 및 응축 해제될 수 있으며 밀도가 높아지거나 가벼워질 수 있습니다. 모든 종류의 부정성은 에너지를 응축하고, 긍정성은 에너지 상태를 응축시킵니다. "비천연 식품", 즉석 식품, 패스트푸드 또는 일반적으로 인공 첨가물, 아스파탐, 글루타메이트, 정제 설탕 등이 풍부한 식품은 극도로 조밀한 진동 수준을 갖습니다. 우리가 그것을 섭취하면 우리 자신의 에너지 상태가 응축됩니다. 천연, 가공되지 않은 식품, 더 좋게 말하면 오염 물질이 없는 식품은 가벼운 에너지 상태를 갖습니다. 따라서 그러한 식품은 우리 자신의 에너지 기반에 강력한 탈밀도화 영향을 미칩니다. 슈퍼푸드는 진동 수준이 매우 가벼운 식품(품질이 우수한 경우)입니다. 그것에 대한 특별한 점은 우리의 의식과 그에 따른 생각의 흐름이 에너지로 구성되어 있다는 것입니다. 우리가 더 에너지적으로 가벼운 음식을 먹을수록 우리 자신의 의식에 더 긍정적인 영향을 미칩니다. 처음으로 위대한 자기 인식을 하기 전에는 녹차, 쐐기풀 차, 카모마일 차를 많이 마셨는데, 그 덕분에 의식이 맑아지고 첫 번째 통찰을 더 잘 받아들이게 되었습니다. 더 자연스럽게 먹을수록 자신의 의식에 더 긍정적인 영향을 미치고 더 맑아질 것입니다. 완전히 맑아지는 느낌이 가장 고무적인 것입니다.
자연식의 긍정적인 효과
정신이 더 명확해질수록 당신은 더욱 역동적이고 강력하며 강해집니다. 자신의 인식이 바뀌고 훨씬 더 예민해지며 감정과 생각을 훨씬 더 잘 다룰 수 있습니다. 게다가, 당신은 현재에서 훨씬 더 많은 것을 살 수 있고, 그것에서 벗어날 수 있습니다. 점점 더 커지는 순간 이는 당신을 다시 더 많은 활력을 끌어낼 수 있는 위치에 놓이게 하며, 마지막으로 중요한 것은 당신 자신의 카리스마와 자신감에 엄청난 영향을 미친다는 것입니다. 그렇기 때문에 현재는 물론 최대한 잘 먹고 있습니다. 즉, 야채와 과일을 많이 먹습니다. 또한, 저는 매일 메뉴(통곡물 빵, 통곡물 쌀, 통곡물 파스타)에 다양한 통곡물 제품을 포함합니다. 콩과 식물과 다양한 슈퍼푸드도 있습니다. 저는 현재 모링가 잎 가루, 보리잎 가루, 마카 가루가 함유된 슈퍼푸드 쉐이크를 하루에 두 번 추가하고 있습니다. 그렇지 않으면 보통 스피루리나와 클로렐라 알갱이를 추가합니다. 나는 강황, 바다 소금, 후추 및 매우 특별한 유기농 허브 혼합물로 음식에 양념을 합니다. 그 외에도 물을 많이 마시고 카모마일차 2리터, 녹차 1,5리터, 쐐기풀차 1,5리터를 마십니다. 이 플랜은 개인적으로나 나의 웰빙에 이상적이며 장기간 사용하면 엄청난 활력을 되찾아줍니다. 이것이 바로 제가 모든 사람에게 슈퍼푸드와 자연식을 추천할 수 있는 이유입니다. 이로부터 얻는 건강상의 이점은 무엇과도 바꿀 수 없습니다. 이런 의미에서 건강하고 행복하며 조화로운 삶을 살아보세요.
