내 안에 지난 기사 나는 수년간의 건강하지 못한 생활 방식으로 인해 마침내 식단을 바꾸고 몸을 해독하는 동시에 현재 의존하고 있는 모든 중독에서 벗어날 것이라고 이미 언급했습니다. 결국, 오늘날의 물질 세계에서 대부분의 사람들은 어떤 것/중독에 중독되어 있습니다. 어떤 사람들은 자기애가 부족하여 종종 다른 사람에게 의존한다는 사실 외에도 나는 주로 일상적인 의존, 즉 우리 자신의 마음을 지배하는 중독을 언급하고 있습니다. 우리는 화학적으로 오염된 식품, 향미 강화제, 감미료, 인공 향료, 트랜스 지방(패스트 푸드), 설탕 함량이 높은 "식품" 및 에너지 상태가 낮은 진동 주파수로 진동하는 수많은 기타 식품에 중독되어 있습니다.
나의 디톡스 일기
그래서 나는 마침내 이 모든 중독에서 벗어나겠다는 목표를 세웠습니다. 평생 동안 나는 다양한 에너지 밀도가 높은 음식에 의존하고 패스트 푸드를 많이 먹고 수많은 동물성 제품을 섭취하고 담배를 많이 피우고 커피 + 에너지 음료를 많이 마시고 한동안 대마초도 많이 피웠지만 다행히도 저는 오랫동안 문제가 되지 않았습니다. 글쎄요, 결국 제가 거의 3년 전에 경험한 영적/영적 변화로 인해 오늘날까지 이러한 모든 의존성에서 내면의 불균형이 결정화되어 내 정신 상태를 심각하게 고갈시켰습니다. 
시간이 지남에 따라 나는 이러한 모든 의존성이 하루가 끝날 때 나를 둔하게 만들고 의식 상태를 제한하며 그 외에도 내 정신에 큰 부담을 준다는 것을 깨달았습니다. 내 행동은 더 이상 내 목표, 내 마음의 소망, 내 영혼의 소명과 일치하지 않았습니다. 이러한 상황은 내 자신의 정신을 변화시켰고 날이 갈수록 의지가 약해졌고 내 모든 의도를 행동으로 옮기는 것이 점점 어려워졌습니다. 그렇기 때문에 변화가 필요했고 이것이 완전한 해독, 식단의 변화를 구현해야겠다고 생각한 이유이며 이를 유튜브에 기록하겠습니다.
자연식 식단이 자신의 의식상태에 미치는 영향은 엄청납니다..!!
그러한 변화의 효과는 엄청납니다. 당신은 더 살아있고, 활기차고, 더 행복하고, 더 즐겁고, 더 명확해지고, 당신 자신의 의식 상태가 엄청나게 증가/확장되는 것을 경험합니다. 또한 세계 어느 곳에서도 뒤지지 않는 선명도를 제공합니다.
디톡스가 시작되고 바쁜 아침..!!
그래서 나는 이제 해독을 시작했고 완전히 새로운 의식 상태로 감히 찬물에 뛰어들었습니다. 말씀드린대로 전부 촬영해서 유튜브에 올렸습니다. 7일 동안 나는 이 변화를 기록하고 그러한 해독의 효과를 보여 드리겠습니다.
1일차 - 바쁜 하루
놀랍게도 나는 첫날을 비교적 잘 살아 남았습니다. 하지만 전날 밤에 잠을 거의 자지 못한 탓에 아침은 전혀 쾌적하지 않았습니다. 나는 혼란스럽고 당황하여 잠에서 깨어나 즉시 커피와 담배를 갈망했습니다. 좋은 느낌이 아닙니다. 하지만 날이 갈수록 내 태도는 좋아지고, 의지력은 더욱 강해지며, 수년 동안 나를 짓눌렀던 모든 중독에서 벗어날 수 있게 되었습니다. 살라미 소시지를 곁들인 토스트 대신 쌀, 브로콜리, 부추, 구운 호두를 곁들인 두부 요리가 나왔습니다. 나는 바다 소금, 강황, 후추로 음식에 양념을 쳤습니다. 저녁에는 코코넛 오일과 부추를 곁들인 검은 빵 한 조각을 더 먹었습니다. 그렇지 않으면 차 3개(녹차/쐐기풀 차/카모마일 차)를 추가했습니다. 물론 이것은 단지 첫날일 뿐이지 그것이 전부는 아닙니다.
시작은 매우 중요하고 새로운 의식상태의 출발점이었습니다..!!
하지만 돌이켜보면 많은 동기부여를 얻을 수 있었던 중요한 시작이었습니다. 강렬한 행복감이 의식 수준으로 돌아왔고 그 기분 좋은 기분으로 영상을 만들고 유튜브에 올리고 누워서 디톡스 첫날을 마무리했습니다.
내일은 다음 일기로 이어가겠습니다..!!
앞으로 며칠 동안 일이 어떻게 진행될지, 내 정신적 변화가 얼마나 눈에 띄게 될지, 그리고 무엇보다 이 의욕, 의지력과 기쁨의 느낌을 유지할 수 있을지 궁금합니다. 그런 의미에서 첫 번째 일기 항목이 마음에 드셨기를 바랍니다. 건강하고 행복하며 조화로운 삶을 살아보세요.
