인도 사프란으로도 알려진 강황 또는 노란 생강은 강황 식물의 뿌리에서 얻은 향신료입니다. 향신료는 원래 동남아시아가 원산지이지만 현재는 인도와 남미에서도 재배됩니다. 향신료에는 600가지의 강력한 치유 물질이 들어있어 셀 수 없이 많은 치유 효과가 있다고 알려져 강황은 자연 요법에 자주 사용됩니다. 원인과 매일 강황으로 맛을 내야 하는 이유는 여기에서 확인할 수 있습니다.

강황: 치유 효과가 있는 향신료!

커큐민은 강황의 치유력을 담당하는 주요 성분입니다. 이 천연 활성 성분은 매우 다양한 효과를 갖고 있으므로 수많은 질병에 대한 자연 요법에 사용됩니다. 소화 장애, 알츠하이머병, 고혈압, 류마티스 질환, 호흡기 질환 또는 피부 잡티 등 커큐민은 많은 질병에 사용될 수 있으며 기존 의약품과 달리 부작용이 거의 없습니다. 커큐민은 강력한 항염증 및 진경제 효과를 갖고 있어 위경련과 가슴쓰림 치료에 자주 사용됩니다. 다양한 효과 덕분에 강황을 매일 XNUMX티스푼씩 섭취하면 고혈압을 낮출 수 있습니다. 요즘은 거의 모든 질병을 전통적인 의학으로 치료하는데, 여기서 발생하는 문제는 개별 약물이 수많은 부작용을 가지고 있다는 점입니다.

예를 들어, 고혈압이 있는 사람의 경우 의사는 베타 차단제를 처방합니다. 물론 베타 차단제는 혈압을 낮추지만 증상만 치료할 뿐 질병의 원인을 치료하지는 않습니다. 그런 다음 계속해서 베타 차단제에 의존해야 하며, 장기적으로 이는 막대한 손상과 부작용을 초래합니다. 현기증, 두통, 피로, 우울증 및 수면 문제와 같은 중추 신경 장애가 발생합니다. 원인은 아직 밝혀지지 않았고 몸은 매일 반복해서 중독됩니다.

자연적인 방법으로 질병을 퇴치하세요!

대신, 자연스럽게 고혈압을 낮출 수도 있습니다. 이를 위해서는 다음 기준을 충족해야 합니다. 우선, 최대한 자연스럽게 섭취하는 것이 중요합니다. 여기에는 많은 야채와 과일, 많은 담수와 차, 통곡물 제품을 섭취하고 화학 물질로 가득 찬 음식을 피하는 것이 포함됩니다.
요즘 우리 식품에는 인공 향료, 인공 미네랄 + 비타민, 아스파탐, 글루타메이트, 나트륨, 착색제, 항생제(고기) 등이 강화되어 있습니다. 목록은 끝없이 계속될 수 있습니다. 심지어 많은 슈퍼마켓의 과일도 살충제로 오염되어 있어 우리 유기체에 오히려 역효과를 낳습니다. 이러한 이유로 식료품은 유기농 상점이나 시장(유기농 농부)에서 구입해야 합니다. 여기에는 대부분의 제품에 대한 부담이 적다는 보장이 있습니다. 가격면에서도 유기농 제품이 건강한 범위에 속합니다. 의식적으로 쇼핑을 하며 과자, 스낵, 편의용품, 청량음료, 고기 또는 많은 양의 고기 등 불필요한 음식을 피하는 사람도 저렴하게 피해갈 수 있습니다.

주제로 돌아가서, 이러한 모든 물질은 우리 몸에 독을 넣고 고혈압을 유발할 수 있습니다. 또 다른 중요한 기준은 담배, 약물(알코올 등)을 흡연하지 않는 것입니다. 완전 자연식을 하고, 담배를 피우지 않고, 술을 마시지 않고, 규칙적으로 운동을 하거나, 충분한 운동(하루 1~2시간 정도 걷는 것만으로도 충분)을 한다면 질병을 두려워할 필요가 없습니다. 반대로, 질병은 더 이상 유기체에 나타날 수 없습니다. (물론 여기에서도 생각이 중요한 역할을 합니다. 이 시점에서 나는 다음과 같은 기사를 읽을 수 있습니다. 자가 치유 능력 매우 권장됩니다).  

강황으로 암을 싸우다?!

최근에 우리는 강황이 암과 싸우는 데 사용될 수 있다는 이야기를 들었지만 사실은 그렇지 않습니다. 암은 산소가 부족하고 산성인 세포 환경으로 인해 발생합니다. 그 결과, 세포의 미토콘드리아가 죽고 세포에 돌연변이가 생기기 시작하여 암이 발생하게 됩니다. 강황은 매우 강력한 항산화제이며 혈액 내 산소 함량을 증가시키는 동시에 세포의 PH 값을 향상시킵니다. 따라서 강황은 이미 암과 싸울 수 있지만 강황만으로는 세포 돌연변이를 되돌리기에는 충분하지 않습니다.

매일 강황을 보충하지만 일반적으로 콜라를 마시거나 담배를 피우거나 식사를 제대로 하지 않는 사람은 최소한의 성공만을 얻을 수 있습니다. 어떻게? 세포 환경을 안정시키는 음식을 먹지만 동시에 세포 환경을 파괴하는 제품도 먹습니다. 그렇기 때문에 강황과 자연적인 생활 방식으로 암을 퇴치해야 한다고 할 수 있습니다.

강황을 최적으로 사용하세요

강황은 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다. 심황은 조미료에 이상적입니다. 강렬한 색상과 강렬한 맛 덕분에 강황을 사용하면 거의 모든 요리에 풍미를 더할 수 있습니다. 또한 검은 후추로 양념을 해야 합니다. 왜냐하면 거기에 포함된 피페린이 강황의 흡수를 엄청나게 향상시키기 때문입니다. 재료가 열에 의해 파괴되지 않도록 요리의 마지막 부분에만 강황으로 양념을 하는 것이 중요합니다. 개인적으로 저는 강황을 먼저 양념으로 사용하고 두 번째로 순수 1-2티스푼을 추가합니다. 이런 의미에서 건강하고 행복하게 지내며 조화로운 삶을 살아보세요.