오늘날 세계에서는 점점 더 많은 사람들이 자신의 영양 요구 사항을 더 잘 인식하고 있으며 더 자연스럽게 먹기 시작하고 있습니다. 전통적인 공산품에 의존하고 궁극적으로 완전히 부자연스럽고 수많은 화학 첨가물이 풍부한 식품을 섭취하는 대신 자연스럽고 매우 유익한 식품이 다시 선호됩니다.
몸을 해독하는 데 도움이 되는 세 가지 음료
결국 집단 의식 상태를 엄청나게 높이는 모든 것을 포괄하는 변화의 피할 수 없는 결과는 또한 우리가 음료를 선택할 때 훨씬 더 의식적이라는 것을 의미합니다. 셀 수 없이 많은 청량음료, 커피, 차(인공 향이 풍부한 봉지 차), 우유 음료 및 기타 지속 가능한 음료를 마시는 대신 사람들은 점점 더 많은 "부드러운" 신선한 물을 선택하고 있습니다. 이러한 맥락에서 물은 점점 더 많은 사람들에 의해 활력을 얻고 정보를 얻고 있습니다. 다양한 힐링 스톤(자수정/장미 석영/수정 - 고귀한 순가이트), 활력을 주는 코스터/스티커(생명의 꽃), 비문(사랑과 감사의 마음) 또는 자신의 생각의 도움(물에는 고유한 특성이 있습니다) 우리의 생각을 기억하고 반응하는 능력, – Emoto 박사) 점점 더 많은 사람들이 수질이 크게 향상될 수 있다는 것을 인식하고 결과적으로 이러한 방법에 의지하게 되었습니다. 동시에, 우리 몸뿐만 아니라 마음에도 매우 유익할 수 있는 활력을 주는 음료인 자가 혼합 음료가 점점 더 많이 준비되고 있습니다. 이러한 이유로, 이 기사에서는 우리 몸에 매우 긍정적인 영향을 미치는 매우 유익한 세 가지 음료를 소개하겠습니다.
#1 히말라야 핑크 소금 + 베이킹소다
나는 이전 기사 중 하나에서 이 음료를 이미 언급했으며 여전히 당신에게 추천할 수 있습니다. 히말라야 핑크소금 + 베이킹소다(탄산수소나트륨)를 물에 섞은 것(물 한잔에 핑크소금 반티스푼, 베이킹소다 반티스푼을 넣는 것이 가장 좋음)은 우리 몸에 영양을 공급할 수 있을 뿐만 아니라, 아주 특별한 음료입니다 수많은 미네랄을 함유하고 있을 뿐만 아니라 우리 자신의 세포 환경에 산소를 공급하여 기본으로 만듭니다. 이러한 이유로 이 음료는 수많은 질병, 심지어 암에 대한 이상적인 치료법이기도 합니다. 암과 같은 질병은 저산소 및 산성 세포 환경의 결과인 불균형한 정신 상태와는 별개이기 때문입니다. 베이스를 적극 권장합니다 - Otto Warburg, 산소가 공급되고 알칼리성 세포 환경에서는 암조차 발생하지 않고 질병도 존재할 수 없습니다. 기존의 식용 소금(표백되고 알루미늄 화합물 - 2가지 요소 - 무기 나트륨 및 독성 염화물이 풍부함)과 달리 히말라야 핑크 소금(세계에서 가장 좋고 순수한 소금 중 하나)은 84개의 미량 원소를 함유하고 있습니다. 우리 자신의 건강은 매우 건강합니다. 반면, 약알칼리성 소다는 더욱 기본적이고 산소가 풍부한 세포 환경을 보장합니다. 소다는 우리 몸의 산소 공급을 크게 지원하며 pH 값이 너무 낮은 경우, 즉 너무 산성인 경우 같은 방식으로 pH 값을 높일 수 있습니다.
맛이 익숙해지는데 시간이 좀 걸리더라도 히말라야 핑크소금과 베이킹소다를 물에 풀어서 마시면 아주 좋고, 무엇보다 활력을 주는 음료입니다..!!
따라서 이 음료는 함께 조합하면 셀 수 없이 많은 내인성 기능을 향상시킬 수 있으며 무엇보다도 내약성이 매우 좋습니다(또는 알칼리성인 베이킹 소다 대신 갓 짜낸 레몬 주스를 사용할 수도 있습니다). 베이킹 소다만으로는 약알칼리성 효과로 인해 위장에 권장되지 않습니다. 따라서 순수 베이킹 소다를 매일 마시지 않는 것이 좋습니다. 전반적으로 순수 알칼리성 식단도 오히려 역효과를 낳고 몇 가지 단점이 있으므로 자연적인 알칼리성 과잉 식단이 훨씬 더 나은 선택입니다.
#2 황금 우유 – 심황
소화가 잘되고 무엇보다도 유익한 또 다른 음료는 흔히 소위 황금 우유라고 불립니다. 강황을 주성분으로 하여 만든 음료입니다. 노란 생강 또는 인도 사프란으로도 알려진 강황은 강황 식물의 뿌리에서 추출되는 향신료이며 600가지의 강력한 약 성분으로 인해 셀 수 없이 많은 치유 효과를 가지고 있습니다. 이러한 맥락에서 강황은 다양한 질병에 성공적으로 사용될 수 있습니다. 소화 장애, 알츠하이머병, 고혈압, 류마티스 질환, 호흡기 질환 또는 피부 결점 등 강황에 함유된 커큐민은 광범위한 효과를 가지며 심지어 암에도 권장됩니다. 그 외에도 강황은 강력한 항염증 및 진경제 효과를 갖고 있어 위경련이나 가슴쓰림에도 자주 사용됩니다. 강황을 사용하면 혈압도 성공적으로 낮출 수 있으므로 소위 황금 우유가 점점 인기를 얻고 있는 것은 당연합니다. 준비물도 비교적 간단합니다. 첫 번째 단계에서는 냄비에 강황가루 1테이블스푼과 물 120~150ml를 넣고 가열합니다. 잠시 후 액체가 페이스트로 변하고 여기에 우유 1~300ml, 이상적으로는 식물성 우유(코코넛 우유, 귀리 우유, 헤이즐넛 우유 등)에 350테이블스푼을 추가합니다.
기본적으로 황금우유는 몸뿐만 아니라 정신에도 매우 유익할 수 있는 매우 유익하고 건강에 좋은 음료입니다..!!
그런 다음 이 혼합물을 다시 가열한 다음 꿀 한 스푼, 약간의 계피, 코코넛 꽃 설탕 또는 아가베 시럽으로 정제합니다. 또한 후추에 함유된 피페린이 커큐민의 생체 이용률을 높이기 때문에 후추 한 꼬집을 추가하는 것이 좋습니다. 2~3분 정도 지나면 황금우유가 완성됩니다. 취향에 따라 처음에 생강을 첨가하셔도 좋습니다.
#3 레몬물 + 꿀, 계피
기사의 첫 번째 섹션에서 이미 언급했듯이 레몬 물이나 레몬 주스는 알칼리성 효과가 있으므로 알칼리성 과잉 식단에 적합합니다. 물론 레몬즙에도 중요한 활성 성분이 많이 함유되어 있습니다. 비타민 C, 비타민 B1, B2, B6, B9, 칼륨, 마그네슘, 칼슘 등 다양한 비타민, 항산화제, 미네랄은 우리의 면역체계를 강화할 뿐만 아니라 레몬즙에 함유된 필수 물질도 우리 몸을 해독할 수 있습니다. 레몬 주스는 또한 약간의 이뇨 효과가 있으므로 과도한 수분과 독소 제거를 가속화할 수 있습니다. 물론 여기서 초점은 다시 탈산소화 효과에 있습니다. 레몬 주스는 8가지 다른 레벨의 베이스 역할을 합니다. 여기에서는 Health Center 페이지의 한 구절을 인용하겠습니다(매일 레몬수를 마셔야 하는 이유를 설명하는 흥미로운 기사).
- 레몬에는 염기(칼륨, 마그네슘)가 상대적으로 풍부합니다.
- 레몬에는 산을 형성하는 아미노산이 적습니다.
- 레몬은 신체 자체의 염기 형성을 자극합니다(간에서 담즙 형성을 촉진하며 담즙은 알칼리성입니다).
- 레몬은 슬래그 현상이 발생하지 않으므로 유기체가 힘들게 중화하고 제거해야 하는 부담스러운 대사 잔류물을 남기지 않습니다.
- 레몬에는 항산화제, 비타민 C, 활성화 과일산 등 신체에 유익한 특정 물질이 포함되어 있습니다.
- 레몬은 수분이 매우 풍부하여 모든 종류의 노폐물을 제거하는 데 도움이 됩니다.
- 레몬에는 항염증 효과가 있습니다.
- 레몬은 소화를 촉진하고 점막 재생을 도와 위장 건강을 증진시킵니다.
이러한 이유로 매일 레몬수를 마시는 것은 우리 몸에 매우 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 궁극적으로 레몬수에 약간의 꿀과 계피를 추가하면 음료의 맛이 매우 특별해질 뿐만 아니라 계피의 혈당 조절 효과와 항균 및 항작용 효과가 있어 음료의 맛을 더욱 향상시킵니다. -꿀의 염증 효과. 오직 재료의 품질이 좋아야 합니다. 유기농 레몬, 유기농 산림 벌꿀, 그리고 고품질 계피가 가장 적합합니다. 이런 의미에서 건강하고 행복하게 지내며 조화로운 삶을 살아보세요. 🙂
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