존재하는 모든 것에는 개별적인 주파수 상태가 있습니다. 즉, 완전히 고유한 방사선에 대해 말할 수도 있으며, 이는 결국 모든 인간이 자신의 주파수 상태(의식 상태, 인식 상태 등)에 따라 인식됩니다. 장소, 사물, 우리 자신의 건물, 계절, 심지어 매일에도 개별적인 주파수 상태가 있습니다. 동일한 기본 분위기가 있는 하루 중 시간에도 동일하게 적용될 수 있습니다.
다음날 아침을 위한 좋은 기반을 만들어 보세요
그런 점에서 밤의 분위기는 아침의 분위기와 전혀 다릅니다. 이런 맥락에서 저는 개인적으로 두 가지 "낮의 시간"을 모두 매우 좋아합니다. 특히 밤에는 나에게 편안한 무언가가 있다는 것을 인정해야 하지만, 그렇습니다, 때로는 신비로운 무언가가 있기도 합니다. 물론, 밤은 낮의 나머지 부분(밝음/어두움 - 극성의 법칙)과 반대되는 극을 나타내며, 철수하고, 휴식을 취하고, 배터리를 재충전하고, 평온함에 항복하고, 필요한 경우 자기 성찰에 이상적입니다. 그럼에도 불구하고 저녁이나 밤이 항상 이를 위해 사용되는 것은 아닙니다. 대신, 오늘날의 세계에서는 밤이나 심지어 잠자리에 들기 전에 부조화한 생활 조건(부조화적인 사고 구조)에 초점을 맞추는 일이 자주 발생합니다. 순간을 즐기거나 "지금"에 머물거나 하루의 긍정적인 측면이나 심지어 우리 자신의 삶에 대해 생각하는 대신, 우리는 계속 걱정할 수 있습니다. 우리는 (불쾌한 활동이나 다른 어려움으로 인해) 앞날을 두려워할 수도 있고, 우리에게 어떤 일이 일어날 것이라는 두려움, 또는 순간적인 파괴적인 의식 상태로 인해 우리에게 나쁜 일이 일어날 것이라는 두려움을 가질 수도 있습니다. 마찬가지로, 자신의 초점은 종종 풍부함 대신 결핍으로 옮겨집니다. 그러나 결국 이로 인해 수면의 질이 저하되고 마음에 들지 않는 아침을 경험하게 되는 환경이 조성될 수 있습니다. 그러나 기사에서 이미 언급했듯이 "저녁 루틴의 힘' 설명하자면, 우리 자신의 잠재의식은 특히 아침과 늦은 밤(잠자기 전)에 매우 수용적이며 이후에는 평소보다 프로그램하기가 더 쉽습니다. 그러므로 우리가 밤에 또는 잠자리에 들기 직전(심지어 몇 시간 전이라도)에 부정적인 태도를 갖고 걱정과 두려움에 빠져 있다면, 심지어 사전에 부조화한 상황/상태에 굴복했다면 이는 단순히 역효과를 낳는 것이지 그렇지 않습니다. 상쾌하지 못한 잠을 위한 토대를 마련할 뿐 아니라 하루의 지루한 시작을 위한 토대를 마련합니다(수면은 우리 자신의 회복과 영적 성장에 도움이 되어야 합니다).
당신은 오늘 당신이 생각하는 대로 내일 될 것입니다. – 부처님..!!
우리 자신의 건물도 개별적인 주파수/광도를 갖고 있기 때문에, 먼저 방사선을 더 부조화롭게 만들고 두 번째로 우리에게 더 나쁜 느낌을 주는 해당 혼돈은 기분이 좋지 않거나 심지어 정신적 혼돈에 기여할 수도 있습니다(혼란스럽거나 심지어 비위생적인 건물 항상 우리 자신의 혼란스러운 내면 상태를 반영합니다. 우리는 내면 세계를 외부 세계로 옮깁니다. 이러한 이유로 편안한 야간 의식을 채택하는 것은 상당히 힘을 실어줄 수 있습니다. 예를 들어, 잠자리에 들기 XNUMX분 전에 명상을 할 수도 있고, 인생에서, 심지어 그날 경험했던 모든 긍정적인 것들을 마음에 간직할 수도 있습니다. 다른 한편으로, 자신의 목표(꿈)를 다루고 앞으로 그 목표를 어떻게 실현할 수 있는지 상상할 수도 있습니다. 그렇지 않으면 저녁에 완전한 평화를 누리는 것이 좋습니다. 예를 들어, 자연이나 야외로 가서 저녁 분위기를 들어볼 수 있습니다. 궁극적으로 활용할 수 있는 가능성은 무궁무진합니다. 조금 일찍 밖을 산책하면서 밤이 얼마나 즐겁고 편안한지, 무엇보다 이 느낌이 얼마나 유익한지 깨달았습니다. 그렇다면, 우리가 특정한 즐거운 밤의 의식을 채택하거나 일반적으로 잠자리에 들기 전의 순간을 즐기는 것은 궁극적으로 매우 힘을 실어줄 수 있습니다.
매일 아침 우리는 다시 태어납니다. 오늘 우리가 하는 일이 가장 중요합니다. – 부처님..!!
그리고 다음날을 비판적으로 보기보다는 새로운 기회로 볼 수 있었습니다. 우리 삶에 새로운 빛을 줄 수 있는 기회입니다. 매일매일 우리에게는 무한한 가능성이 있고 (적어도 현재 삶에 만족하지 않는다면) 새로운 삶의 기초를 놓을 수 있기 때문입니다. 글쎄, 마지막으로 우리가 잠들 때의 생각이나 느낌은 항상 "강화"되고 또한 우리의 잠재 의식에서 더욱 뚜렷하게 나타나는 것을 명심해야 합니다. 이 때문에 많은 사람들은 잠들었을 때와 같은 느낌(생각)을 가지고 잠에서 깨어나는 경우가 많습니다. 이런 의미에서 건강하고 행복하며 조화로운 삶을 살아보세요.
