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명상

걷고, 서고, 눕고, 앉고 일할 때, 손을 씻을 때, 설거지할 때, 쓸고 차를 마실 때, 친구들과 이야기할 때, 그리고 당신이 하는 모든 일에서 명상을 수행해야 합니다. 설거지를 할 때 나중에 차에 대해 생각하고 가능한 한 빨리 차를 끝내고 앉아서 차를 마시려고 노력할 수도 있습니다. 하지만 그 말은 그 당시에 ...

16년 2018월 XNUMX일 오늘의 일상 에너지는 외부의 모든 소음으로부터 회복하기 위해 완벽하게 후퇴할 수 있게 하는 영향에 의해 형성됩니다. 명상은 이상적일 것입니다. 특히 명상을 통해 마음을 진정시키고 마음챙김을 실천할 수 있기 때문입니다. 하지만 여기에서는 명상뿐만 아니라 차분한 음악/주파수 또는 더 긴 음악도 권장합니다. ...

최근 몇 년 동안 점점 더 큰 비율을 차지하고 있는 집단적 각성으로 인해 점점 더 많은 사람들이 자신의 송과선을 다루고 있으며, 그 결과 "제XNUMX의 눈"이라는 용어도 다루고 있습니다. 제XNUMX의 눈/송과선은 수세기 동안 초감각적 지각 기관으로 이해되어 왔으며 보다 뚜렷한 직관 또는 확장된 정신 상태와 연관되어 있습니다. 기본적으로 이 가정은 또한 정확합니다. 왜냐하면 열린 제XNUMX의 눈은 궁극적으로 확장된 정신 상태와 동일하기 때문입니다. 더 높은 감정과 생각을 지향하는 것뿐만 아니라 자신의 정신적 잠재력이 초기에 발전하는 의식 상태에 대해서도 말할 수 있습니다. ...

존재하는 모든 것은 에너지 상태로 구성되어 있으며, 이는 그에 상응하는 주파수로 진동합니다. 궁극적으로 우주의 모든 것에 스며들어 나중에 우리 자신의 원초적 기반(정신)의 측면을 나타내는 이 에너지는 이미 다양한 논문에서 언급되었습니다. 예를 들어, 사회학자 빌헬름 라이히(Wilhelm Reich)는 이 무한한 에너지원을 오르곤이라고 불렀습니다. 이 자연적인 생명 에너지는 매혹적인 특성을 가지고 있습니다. 한편으로 그것은 우리 인간의 치유를 촉진할 수 있습니다. 즉, 부조화적인 성격을 조화시키거나 해로울 수 있습니다. ...

전 세계적으로 점점 더 많은 사람들이 명상이 신체적, 정신적 체질을 엄청나게 향상시킬 수 있다는 것을 깨닫고 있습니다. 명상은 인간의 두뇌에 엄청난 영향을 미칩니다. 매주 명상을 하는 것만으로도 뇌의 긍정적인 재구성을 가져올 수 있습니다. 더욱이 명상은 우리 자신의 민감한 능력을 극적으로 향상시킵니다. 우리의 인식은 날카로워지고 영적인 마음과의 연결은 더욱 강렬해집니다. ...

명상은 수천년 동안 다양한 문화권에서 수행되어 왔으며 현재 점점 더 인기를 얻고 있습니다. 점점 더 많은 사람들이 명상을 통해 신체적, 정신적 체질을 개선하고 있습니다. 그러면 명상은 몸과 마음에 어떤 영향을 미칩니까? 매일 명상하면 어떤 이점이 있으며 왜 명상을 해야 합니까? 이번 포스팅에서는 놀라운 사실 5가지를 알려드리겠습니다. ...

명상은 수천년 동안 다양한 문화에 따라 다양한 방식으로 실행되어 왔습니다. 많은 사람들이 명상 속에서 자신을 찾으려고 노력하고 의식의 확장과 내면의 평화를 위해 노력합니다. 매일 10~20분씩 명상하는 것만으로도 신체적, 정신적 상태에 매우 긍정적인 영향을 미칩니다. 이러한 이유로 점점 더 많은 사람들이 명상을 수행하고 이를 개선하고 있습니다. ...